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第37个爱国卫生月
爱卫新篇章
健康“心”生活
“爱国卫生月”是自1989年全国爱国卫生运动委员会第八次委员会扩大会议提出后，在每年4月开展的社会活动。2025年4月是第37个“爱国卫生月”。旨在倡导各地全面推进健康城镇建设，打造健康宜居环境，完善环境卫生基础设施建设，加大环境卫生清理整治力度，积极开展春季病媒生物预防控制，发动群众清死角、除病媒、扫盲区，降低疾病发生风险，共建健康人居环境。
文字科普
爱国卫生运动是什么？
爱国卫生运动是指强化全民健康意识，养成文明卫生习惯，改善卫生条件，减少健康危害因素，提高公民健康水平的社会性、群众性卫生活动。
爱国卫生月我们要做什么？
1. 自觉践行健康生活方式
2. 合理膳食，食物多样
3. 清淡饮食，少油少盐少糖
4. 不吃病死禽畜，发现病死禽畜要及时报告
5. 生熟食品要分开，肉类煮熟煮透后再吃
6. 不食用野生动物
7. 坚持适量运动，保持健康体重
8. 及早戒烟，越早越好
9. 远离二手烟
10. 少饮酒，不酗酒
11. 重视心理健康，保持平和心态
12. 及时调节负面情绪，积极乐观热爱生活
13. 生活规律，劳逸结合
14. 看病网上预约，减少医院滞留时间
15. 定期体检，及时就医
图片科普
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（图片来源：中国教育健康中心）
视频科普
（视频来源：中国健康教育健康促进与教育资源库）
资源分享
在爱国卫生运动的持续推进下，我们深知良好的卫生习惯和环境是守护健康的关键。呼吸道传染病等各类疾病，若日常预防措施不到位，或缺乏科学防护知识，极易造成疾病扩散。因此，我们应将爱国卫生运动的理念融入日常生活，提高防护意识，共同参与环境卫生整治，从源头上减少疾病传播风险，筑牢健康屏障。在这里，我们也将关于爱国卫生的知识整理成资源包供大家学习、分享。
链接：
https://pan.baidu.com/s/1HcQdlai5vvgAPmJ0lq-QuA?pwd=7hny
提取码: 7hny
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文字来源：沪小康、黄浦健促
图文编辑：上海市大学生健康教育实践基地
