端午佩香囊    药香护安康

    佩戴香囊是端午传统习俗之一，可追溯到商周时期，当时《礼记·内则》中就有相关记载，明清时发展至鼎盛。香囊有驱邪避瘟之意，人们认为香囊中的芳香草药可驱除邪祟疫病，保佑平安健康；另一方面也用于祈福纳祥，承载着对幸福、吉祥如意的期盼，还能作为礼物赠送他人，表达关爱祝福等情感。

    中药香囊是在中医内病外治理论的基础上，以芳香类中药为主，芳香类中药有“通经走络，开窍透骨”的作用，通过药物挥发的香味直接作用于口鼻、肌肤、经络穴位，起到调整机体阴阳平衡、扶助正气、抵御外邪从而达到防治疾病的效果。

2025岳阳香囊介绍

青荷·悦夏——避暑香囊

功效：清热疏风，提神醒脑，抗菌消炎

适宜人群：喜爱户外活动者、夏日易中暑人群

兰沁·悦香——檀香香囊

功效：镇静安神，调节情绪

适宜人群：需要缓解焦虑和压力，改善睡眠质量的人群

艾芷·悦宁——驱蚊香囊

功效：芳香避秽、驱蚊、预防感冒

适宜人群：易被蚊虫叮咬，有增强抗病能力需求的人群

香囊的作用与使用场景

日常出行——可将香囊挂在胸前、别在腰间或放在衣服口袋里，让清新香气伴随，同时有驱虫避疫作用，减少蚊虫叮咬。（驱蚊香囊）

运动健身——夏季运动时将小巧香囊放在运动包或口袋，有助于缓解疲劳、提神醒脑，让运动更轻松愉悦。（避暑香囊）

睡眠休息——安神助眠类香囊，如含有薰衣草、合欢花、酸枣仁等药材的香囊，可挂在床头或放在枕边，帮助放松身心，改善睡眠质量。（安神香囊）

除此以外，也可以作为客厅装饰、卧室布置、卫生间除味等，将香囊挂在墙上、摆放在书架或茶几上，增添美感与温馨氛围，还能净化空气、祛除异味。挂在汽车后视镜或座椅头枕上，能减少车内异味，带来清新香气，缓解驾驶疲劳，使驾驶更安全舒适。放在办公桌、电脑旁或文件柜上，淡雅香气可舒缓压力、放松心情，提高工作效率。

传统

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上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院

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